Was ist verantwortungsvolles Spielen?
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Glücksspiel als Unterhaltung zu betrachten – nicht als Einkommensquelle oder Ausweg aus persönlichen Problemen. Dazu gehört, im Voraus festzulegen, wie viel Zeit und Geld man bereit ist zu investieren, und diese Grenzen konsequent einzuhalten.
Glücksspiel kann für die überwiegende Mehrheit der Menschen eine harmlose Freizeitbeschäftigung sein. Für einen Teil der Spieler kann es jedoch zu einem Problem werden. Wichtig ist, frühzeitig Warnzeichen zu erkennen und bei Bedarf Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Warnzeichen erkennen
Spielsucht entwickelt sich häufig schleichend. Die folgenden Warnzeichen können darauf hinweisen, dass das Spielverhalten problematisch wird:
Sie spielen mit Geld, das für andere Ausgaben bestimmt ist (Miete, Lebensmittel, Rechnungen).
Sie verbringen mehr Zeit mit Spielen als geplant und verlieren das Zeitgefühl.
Sie spielen weiter, um Verluste wieder hereinzuholen – trotz fortlaufender Verluste.
Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie und Freunden.
Unruhe, Gereiztheit oder depressive Stimmung, wenn Sie nicht spielen können.
Sie müssen immer höhere Einsätze setzen, um denselben Kick zu erleben.
Wenn Sie zwei oder mehr dieser Punkte bei sich erkennen, empfehlen wir, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung.
Praktische Tipps für verantwortungsvolles Spielen
Setzen Sie sich ein Budget. Entscheiden Sie vor dem Spielen, wie viel Sie maximal ausgeben möchten, und halten Sie dieses Limit strikt ein.
Legen Sie Zeitlimits fest. Bestimmen Sie im Voraus, wie lange Sie spielen möchten – und halten Sie sich daran.
Spielen Sie nie unter emotionalem Stress. Glücksspiel ist keine Lösung für persönliche Probleme, Traurigkeit oder Stress.
Versuchen Sie nie, Verluste zurückzugewinnen. Jede Spielsitzung ist unabhängig – Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen, führt oft zu größeren Verlusten.
Nutzen Sie Casino-eigene Schutztools. Einzahlungslimits, Sitzungszeiten und Selbstausschluss-Optionen sind nützliche Werkzeuge – setzen Sie diese aktiv ein.
Machen Sie regelmäßig Pausen. Verlassen Sie das Spiel zwischendurch und tun Sie etwas anderes. Das hilft, eine gesunde Distanz zu bewahren.
Selbstausschluss und Sperrmöglichkeiten
Das OASIS-System (Online Abfrage-System für Spielhallen) ist die zentrale Sperrdatei des deutschen Glücksspielmarktes. Wenn Sie sich bei einem deutschen Online-Casino mit GGL-Lizenz sperren lassen, werden Sie automatisch bei allen angeschlossenen Anbietern gesperrt.
Für eine Selbstsperre bei deutschen Anbietern wenden Sie sich direkt an den jeweiligen Kundensupport oder besuchen Sie www.sperrdatei.de.
Bei internationalen Casinos ohne deutsche Lizenz müssen Sie eine Sperre direkt beim jeweiligen Anbieter beantragen. Alle seriösen internationalen Casinos bieten diese Option in den Kontoeinstellungen an.
Hilfsangebote in Deutschland
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe bei Spielproblemen benötigt, stehen in Deutschland folgende Anlaufstellen kostenlos zur Verfügung:
Kostenlose und anonyme Beratung für Betroffene und Angehörige. 24/7 erreichbar.
Offizielle Informationsplattform des deutschen Glücksspielmarktes mit Selbsttests und Beratung.
Anonyme Selbsthilfegruppen für Menschen mit Spielsucht – in vielen deutschen Städten verfügbar.
Fachverbände und Beratungsstellen für Suchtprobleme, einschließlich Glücksspielsucht.
Beratung finden →Unsere Verpflichtung zum Spielerschutz
Als verantwortungsvolle Website zu Online-Glücksspiel nehmen wir unsere Pflicht zum Spielerschutz ernst. Wir empfehlen ausschließlich Casinos, die klare Spielerschutz-Tools anbieten, darunter Einzahlungslimits, Erinnerungen für Spielzeit und einfache Selbstausschluss-Optionen.
Wichtig: Alle Inhalte auf dieser Website richten sich ausschließlich an Personen ab 18 Jahren. Online-Glücksspiel ist für Minderjährige verboten. Wenn Sie Kinder im Haushalt haben, empfehlen wir den Einsatz von Kinderschutz-Software wie Jugendschutzprogrammen, um den Zugang zu Glücksspiel-Websites zu blockieren.